Im Oktober 2009 ist meine 2. Tochter geboren und sie war tatsächlich der Grund, warum ich auf die Idee gekommen bin mir Gedanken um meine Rückbildung zu machen. Mir ging es wie vielen Mamas, ich wollte meinen Körper zurück. Nur mit Baby im "Schlepptau" war das gar nicht so einfach. Und außer der Möglichkeit eine Rückbildungsgymnastik zu besuchen, gab es in Gera damals nicht viel Möglichkeiten. Also kreirte ich mein eigenes Konzept.

Das Konzept BuggySport  - Fit mit Kind und Kutsche blieb nicht nur in Gera, es steckte auch andere Trainer und Städte an und wir bildeten im März 2013 und 2014 die ersten Trainer für BuggySport-Kurse aus.

Im November 2011 fuhr ich nach Wien und ließ mich von Nicole Pascher, Gründerin von Kangatraining für das "Beste Workout in Geborgenheit" ausbilden und es kamen die Kurse: Kangatraining, Kangatrail, Prekanga und Nordic Kanga dazu...

Um noch sicherer zu werden im bereich Prä-und Postnatalem Training und um das Ganze auch als Präventionskurse anbieten zu können folgten diverse Fortbildung u.a. bei der Ausbildungsakademie von Verena Wiechers für die Kurse MamaWorkou prä-und postnatal. Funktinelles Training indoor und outdoor u.v.m. Zudem war es uns natürlich auch wichtig, für die Babys und Kinder etwas anzubieten. Und somit entstanden viele weitere Angebote...

Die wunderbaren Kurskonzept Kangatraining und MamaWorkout gehörten wie BuggySport zu unseren Hauptkursen, vor Allem in den kalten Monaten…

Da es nun aber immer mehr Mamas gab, die Ihre Babys gerne tragen, aber trotzdem draussen trainieren wollten, mussten noch ein weitere Kurse her: Nordic Kanga und Kangatrail heissen sie und es sind die Kurse für Mamas und Papas, die gemeinsam mit ihrem Baby im Wald Sport treiben wollen.

Man könnte auch sagen: Nordic Walking mit Baby, da wir nach klassischer Nordic Walkingtechnik mit Stöcken durch den Wald marschieren.

KangaTrail, auch hier sind wir im Wald unterwegs. In diesem Kurs haben wir KEINE Stöcke dabei, vielmehr geht es querfeldein und an verschiedenen Stationen werden unterschiedliche Kräftigungsübungen für Bein-Arm-und Rumpfmuskulatur durchgeführt.

Natürlich schaffe ich all dies nun nicht mehr alleine. Ich bin wahnsinnig stolz und dankbar darüber, dass ich so wahnsinnig tolle Menschen gefunden habe, die gemeinsam mit mir meinen Traum verwirklichen.
Der Zweck dieses Unternehmens ist es, ganz viele Frauen dabei zu unterstützen, sowohl körperlich als auch geistig eine gute Mama  zu sein. Der Sport und der Austausch in den Kursen helfen dabei sich körperlich und mental fit für den Alltag zu werden. Wir stehen Euch in jeder Frage zur Seite und haben für jedes Problem ein offenes Ohr…

Dies gilt natürlich auch für die Papas unter Euch, welche sich tatsächlich manchmal ebenfalls trauen, in einem unserer Kurse dabei zu sein…Ein HOCH auf alle Papas, die ebenso wie die Frauen, die Elternzeit übernehmen!!!
Hiermit lade ich Euch ALLE ein, unser kleines Unternehmen kennenzulernen, gemeinsam mit uns zu trainieren, Dinge zu besprechen, Erfahrungen auszutauschen, Feste zu feiern, Wanderungen zu machen und vieles mehr…
Werdet ein Teil von Fit mit Rose…Lasst uns GEMEINSAM IN BEWEGUNG bleiben ?