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Muscle-Fit
Training, das brennt – und Ergebnisse, die bleiben.
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In 45 Minuten erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte. Wir kräftigen gezielt deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur und aktivieren dabei besonders die Tiefenmuskulatur, die für Stabilität, Haltung und einen gesunden Rücken unverzichtbar ist.
Durch Kleingewichte und gezielte Übungen verbinden wir Kraft, Gleichgewicht und Balance zu einem effektiven Training. So entsteht nicht nur mehr Stärke in der Tiefe, sondern auch ein besseres Körpergefühl im Alltag.
Das Beste: in motivierender Gruppenatmosphäre fällt es leicht, dranzubleiben und deine Mitte Schritt für Schritt zu stabilisieren.
Copright © 2025 Fit mit Rose
Das schönste Geschenk was man einem Menschen machen kann ist, wenn man an seine körperliche Gesundheit denkt. Wir wissen selbst, dass man oft an sich selber als letztes Denkt.
Dafür gibt es nun Dich. Mit diesem Gutschein kannst Du einem lieben Menschen ein Freude bereiten und wir helfen dir dabei diese Geschenk bei uns in unseren Kursen umzusetzen.
Dieser Gutschein ist etwas Besonderes: Du verschenkst GESUNDHEIT ...!