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Wellness für die Seele

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Samstag 16.12. 09:30 - 12:30
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Get your Body Back under your BabySpeck
Frauen im Alter von 25-65 Jahre
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Stabile Mitte

Bauchmuskeltraining ist nicht gleich Bauchmuskeltraining...
für alle Altersgruppen
für Männer und Frauen
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SeniorFit

"Wer rastet, der rostet..."
Rentner und RenterInnen ab 60
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Yoga für Schwangere

Such Kontakt zu Dir und Deinem Baby und bau schon jetzt eine Verbindung auf...
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Zurück zu deiner Mitte...Hier geht es um Wahrnehmung und fühlen...
frischgebackene Mamas nach der Entbindung
Frauen mit Körpermitteschwäche
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MamaWorkout Level 1/2

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas ...
für junge Mamas ab der 17. Woche nach Entbindung (nach Spontangeburt)
für Frauen, die noch einmal Starten wollen, mit ihrer Körpermitte zu arbeiten
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MamaWorkout - Fitness

-gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas zum Wiedereinstieg ins Fitnesstraining-
Mamas, die langsam wieder in Schwung komme wollen
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Kangatraining

Dein bestes Workout in Geborgenheit
Mamas und ihre Babys
gerne auch Papas in Elternzeit
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PapaKanga-Spezial

In diesem Kurs dürfen die Papas mal gemeinsam mit ihren Babys das Tanzbein schwingen
Papas mit ihren Babys
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Mamas Baby Fitness Gesundheit Outdoor ZPP

BuggySport

Hier wirst du "Fit mit Kind und Kutsche..."
Mamas und Papas
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Nordic Kanga

Alle Nordic Walking Fans können bei unserem Nordic Walking mit Baby gemeinsam im Freien trainieren.
Mamas oder auch Papas mit ihren Babys
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Kangatrail

Aktiv und Fit durch die Natur
Mamas gerne auch Papas mit ihren Babys
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Knirpsefit

Schritt für Schritt die Welt weiter entdecken...
Kinder im Alter von 1-2 Jahren
Kinder im Alter von 2-3 Jahren
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Mama-Kind-Tanzen

Mukita ist ein Tanzkonzept für Kinder, die Musik und Tanzen mit ihrer Mama lieben.
Mamas, Papas oder Großeltern mit ihren Mäusen zwischen 3-5 Jahren
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Kursangebote Fit after Work Fitness Gesundheit Indoor ZPP

RückenFit

Rückenschmerzen loswerden - Dein Weg in eine schmerzfreie Zukunft
Männer und Frauen, die ihren Körper wieder funktionell bewegen wollen
ZPP
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Muscle-Fit

Nur Absaugen geht schneller ...
Für Mann und Frau gleichermaßen geeignet
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Mission Bikinifigur

Nur Absaugen geht schneller...
Frauen die MEHR wollen
Jede die ihre Grenzen austesten möchte
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Hula-Hoop

Hula-Hopp ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte schwingen
Grundsätzlich darf unter den entsprechenden Voraussetzungen JEDE/R mitmachen
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Burlesque

Burlesque …. oder auch die getanzte Sinnlichkeit
weiblich, divers, ab 16Jahre
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Poledance

...die etwas andere Art von Fitness
offen für alle Altersgruppen
männlich, weiblich, divers

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