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Geburtstanz und Shakti Yoga

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Montag 15.04. 16:30 - 18:00
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Get your Body Back under your BabySpeck
Frauen im Alter von 25-65 Jahre
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Geburtstanz und Shakti Yoga

Harmonie und Freude für dich und dein Baby – Mit Vertrauen entspannt in deine Geburt getanzt!
Schwangere nach dem 1. Trimester
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Zurück zu deiner Mitte...Hier geht es um Wahrnehmung und fühlen...
frischgebackene Mamas nach der Entbindung
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Bauchmuskeltraining ist nicht gleich Bauchmuskeltraining...
für alle Altersgruppen
für Männer und Frauen
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Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas ...
für junge Mamas ab der 17. Woche nach Entbindung (nach Spontangeburt)
für Frauen, die noch einmal Starten wollen, mit ihrer Körpermitte zu arbeiten
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-gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas zum Wiedereinstieg ins Fitnesstraining-
Mamas, die langsam wieder in Schwung komme wollen
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Hier wirst du "Fit mit Kind und Kutsche..."
Mamas als auch Papas
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Alle Nordic Walking Fans können bei unserem Nordic Walking mit Baby gemeinsam im Freien trainieren.
Mamas oder auch Papas mit ihren Babys
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Aktiv und Fit durch die Natur
Mamas gerne auch Papas mit ihren Babys
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"Wer rastet, der rostet..."
Rentner und RenterInnen ab 60
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Babymassage Kurs

Das Liebkosen und Streicheln, dass wir in der frühen Kindheit erfahren, hilft uns ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Dadurch fühlen wir uns geliebt und akzeptiert.
Babys ab 10.-12. Lebenswoche
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Rückenschmerzen loswerden - Dein Weg in eine schmerzfreie Zukunft
Männer und Frauen, die ihren Körper wieder funktionell bewegen wollen
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Nur Absaugen geht schneller ...
Für Mann und Frau gleichermaßen geeignet
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Mission Bikinifigur

Nur Absaugen geht schneller...
Frauen die MEHR wollen
Jede die ihre Grenzen austesten möchte
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Hula-Hoop

Hula-Hopp ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte schwingen
Grundsätzlich darf unter den entsprechenden Voraussetzungen JEDE/R mitmachen
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