Wellness für die Seele

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Samstag 16.12. 09:30 - 12:30
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Get your Body Back under your BabySpeck
Frauen im Alter von 25-65 Jahre
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Stabile Mitte

Bauchmuskeltraining ist nicht gleich Bauchmuskeltraining...
für alle Altersgruppen
für Männer und Frauen
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"Wer rastet, der rostet..."
Rentner und RenterInnen ab 60
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Yoga für Schwangere

Such Kontakt zu Dir und Deinem Baby und bau schon jetzt eine Verbindung auf...
Schwangere ab dem 2. Trimester
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Mamaworkout-Beckenboden

Zurück zu deiner Mitte...Hier geht es um Wahrnehmung und fühlen...
frischgebackene Mamas nach der Entbindung
Frauen mit Körpermitteschwäche
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Postnatal Yoga – Yoga Mama und Baby  -  erholt nach der Geburt -
Mütter mit ihren Babys
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MamaWorkout Level 1/2

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas ...
für junge Mamas ab der 17. Woche nach Entbindung (nach Spontangeburt)
für Frauen, die noch einmal Starten wollen, mit ihrer Körpermitte zu arbeiten
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MamaWorkout - Fitness

-gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas zum Wiedereinstieg ins Fitnesstraining-
Mamas, die langsam wieder in Schwung komme wollen
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PapaKanga-Spezial

In diesem Kurs dürfen die Papas mal gemeinsam mit ihren Babys das Tanzbein schwingen
Papas mit ihren Babys
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Mamas Baby Fitness Gesundheit Outdoor ZPP

BuggySport

Hier wirst du "Fit mit Kind und Kutsche..."
Mamas und Papas
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Kursangebote Mamas Baby Fitness Gesundheit Outdoor ZPP

Nordic Kanga

Alle Nordic Walking Fans können bei unserem Nordic Walking mit Baby gemeinsam im Freien trainieren.
Mamas oder auch Papas mit ihren Babys
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Kangatrail

Aktiv und Fit durch die Natur
Mamas gerne auch Papas mit ihren Babys
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RückenFit

Rückenschmerzen loswerden - Dein Weg in eine schmerzfreie Zukunft
Männer und Frauen, die ihren Körper wieder funktionell bewegen wollen
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Muscle-Fit

Nur Absaugen geht schneller ...
Für Mann und Frau gleichermaßen geeignet
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Mission Bikinifigur

Nur Absaugen geht schneller...
Frauen die MEHR wollen
Jede die ihre Grenzen austesten möchte
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Hula-Hoop

Hula-Hopp ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte schwingen
Grundsätzlich darf unter den entsprechenden Voraussetzungen JEDE/R mitmachen