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"Medicine Walk"

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Montag 27.05. 17:00 - 18:30
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Golden Girls

Golden Girls - SeniorFit für Frauen: Fit und Gesund im Golden Ages!
Frauen im besten Alter ab 60 Jahren
Frauen, die nach guter Gesellschaft suchen
Frauen, die Anschluss finden wollen
aktive lebensfrohe Frauen
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Kursangebote Mamas Fit after Work Beratung Fitness Gesundheit Indoor Ladies Specials Workshops

Fit Moms

Get your Body Back under your BabySpeck
Frauen im Alter von 25-65 Jahre
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Geburtstanz und Shakti Yoga

Harmonie und Freude für dich und dein Baby – Mit Vertrauen entspannt in deine Geburt getanzt!
Schwangere nach dem 1. Trimester
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Mamaworkout-Beckenboden

Zurück zu deiner Mitte...Hier geht es um Wahrnehmung und fühlen...
frischgebackene Mamas nach der Entbindung
Frauen mit Körpermitteschwäche
Beckenbodenproblematik
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Stabile Mitte

Bauchmuskeltraining ist nicht gleich Bauchmuskeltraining...
für alle Altersgruppen
für Männer und Frauen
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MamaWorkout Level 1/2

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas ...
für junge Mamas ab der 17. Woche nach Entbindung (nach Spontangeburt)
für Frauen, die noch einmal Starten wollen, mit ihrer Körpermitte zu arbeiten
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Kursangebote Mamas Baby Fitness Gesundheit Indoor Ladies ZPP

MamaWorkout - Fitness

-gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining für junge Mamas zum Wiedereinstieg ins Fitnesstraining-
Mamas, die langsam wieder in Schwung komme wollen
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Kangatraining

Dein bestes Workout in Geborgenheit
Mamas und ihre Babys
gerne auch Papas in Elternzeit
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Nordic Walking

Erlebe die Natur und den Wald mit dem Fitnessklassiker Nordic Walking.
Für alle Altersgruppen geeignet
Für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet
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SeniorFit

"Wer rastet, der rostet..."
Rentner und RenterInnen ab 60
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Muscle-Fit

Nur Absaugen geht schneller ...
Für Mann und Frau gleichermaßen geeignet
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Mission Bikinifigur

Nur Absaugen geht schneller...
Frauen die MEHR wollen
Jede die ihre Grenzen austesten möchte
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...die etwas andere Art von Fitness
offen für alle Altersgruppen
männlich, weiblich, divers
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Hula-Hoop

Hula-Hopp ist mehr als nur den Reifen um die Hüfte schwingen
Grundsätzlich darf unter den entsprechenden Voraussetzungen JEDE/R mitmachen
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Burlesque

Burlesque …. oder auch die getanzte Sinnlichkeit
weiblich, divers, ab 16Jahre
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