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Tanz und Yoga für Schwangere

Tanz und Yoga für Schwangere

Harmonie und Freude für dich und dein Baby – Mit Vertrauen entspannt in deine Geburt getanzt!

Mit dem UrTanz der Frauen erinnerst du archaische Bewegungen, die schon immer in deinem Körper schlummerten, wie ein Juwel der erweckt werden möchte.

Bereite dich vor auf eine selbstbestimmte Geburt und verbinde dich wieder mit deiner weiblichen Kraft. Dein Körper wird weich und flexibel, deine Haltung verbessert sich, du kannst dein Baby mehr im Becken tragen, deine Ausdauer wird erhöht, Rückenschmerzen und Verspannungen werden vorgebeugt oder dürfen sich lösen. Sanft wiegst du dein Baby in deinem Becken und massierst es mit deinen weichen, fließenden Bewegungen.

Mit Freude und Leichtigkeit tanzt du durch deine Schwangerschaft und bereitest dich auf deine Geburt vor, wie es die Frauen schon vor langen Zeiten lebten.

Du brauchst keine Tanzerfahrung, kannst diese, wenn vorhanden vertiefen und neu erleben.

Im Kreis der Frauen verbinden wir uns und stärken uns gegenseitig auf diesen tiefen Weg.

Es werden die Grundbewegungen des FrauenUrTanz speziell auf deine Schwangerschaft abgestimmt, erlernt und dürfen sich im freien Tanz zu deinem eigenen Stil entfalten.

Mit Shakti Yoga und Tiefenentspannung fließen wir in und aus der Stunde um uns zu öffnen und zu erden. Du kommst ganz bei dir und deinem Baby an, gehst entspannt und zentriert aus der Stunde zurück in deinen Alltag!

Gemeinsam reisen wir durch deine Schwangerschaft zurück zu deiner Urweiblichkeit –

Tief hinein in deine GeburtsTransformation.

Wann: 11.03.- 22.04.204

6 Einheiten für 75 Minuten

Direkte Anmeldung unter:

Claudia Gärtner

E-Mail: c.g.bewusst-sein@web.de

Mobil: 0176-43698465

Ich freu mich auf Euch ...

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Ein Kursangebot für ...

Schwangere nach dem 1. Trimester

Voraussetzungen

Schwangere nach dem 1. Trimester
Freigabe vom Gynäkologen

Dauer & Kosten

Energieausgleich
90,-€
Dauer
6x 75 Min
In diesem Fall...
Keine Kassenleistung
Und trotzdem...
absolut wertvoll .
Start: 11.03.2024
Ende. 22.04.2024
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