Der Kurs ist eine Kombination aus Training und Ernährungscoaching nach dem Grundkonzept von "MyIntense" der Firma MyLine.

Wichtig ist: Es ist KEINE Diät es ist "meine Linie".

Montags: 18.00 Uhr findet für DICH der Kurs: "Herzkreislauf-Training Indoor" statt, welcher über die Krankenkassen bezuschusst werden kann.

Ab 19.00 Uhr geht es weiter mit dem Ernährungscoaching mit der Alex.

Zudem kannst Du 8 Wochen, wann und wie Du willst trainieren. Du  hast freien Zugang zu allen Studioangeboten während des gesamten Kurses.

Einmal die Woche treffen wir uns zum Ernährungscoaching, welches Wiegen, Theorie und Antworten auf aufkommende Fragen, beinhaltet.

Lasst uns gemeinsam Fit und Aktiv bleiben.

Das oberste Ziel: Fühle dich glücklich und zu Hause in Deinem Körper!