Das Thema: "stabile Körpermitte" ist gerade bei jungen Mamas ein Thema. Aber auch für Männer oder bei Frauen lange nach einer Entbindung, ist diese Thema aktuell und kann trainiert werden.
Fit mit Rose und das Figurstudio: LadyFitness wollen gemeinsam einen sportlichen Raum für Frauen in Gera und Umgebung schaffen.
Wir haben ein gemeinsames Projekt gestartet: Fit Moms.
Ein Kurskonzept für Frauen/Mütter im Alter von 20-55 Jahre (oder Älter ;-), die sich noch körperliche Ziele zum Thema gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung, gesetzt haben.
Das Thema: "stabile Körpermitte" ist gerade bei jungen Mamas ein Thema. Aber auch für Männer oder bei Frauen lange nach einer Entbindung, ist diese Thema aktuell und kann trainiert werden.
Fit mit Rose und das Figurstudio: LadyFitness wollen gemeinsam einen sportlichen Raum für Frauen in Gera und Umgebung schaffen.
Wir haben ein gemeinsames Projekt gestartet: Fit Moms.
Ein Kurskonzept für Frauen/Mütter im Alter von 20-55 Jahre (oder Älter ;-), die sich noch körperliche Ziele zum Thema gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung, gesetzt haben.
Hey, schön, dass du da bist!
Egal, ob du schwanger bist, frischgebackene Mama, berufstätig oder Senior – bei „Fit mit Rose“ findest du den perfekten Kurs für dich! Von Babybauch- und Beckenboden-Kursen über Mama-Fitness bis hin zu Mission Bikini-Figur, Muskel-Fit, Rückenfit und Poledance – wir haben alles, was dein Herz begehrt!
Unsere Kurse gibt's in Gera an den Standorten: Fasaneninsel 3 (Studio Fit mit Rose), im Hofwiesenpark und im Stadtwald. Zusätzlich bieten wir auch Kurse für Unternehmen im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung an. Lass uns gemeinsam aktiv werden – wir freuen uns auf dich! 💪😃
Wir freuen uns darauf, dich bei "Fit mit Rose" auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten!
Das sagen unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu unseren Kursangeboten, Workshops und Events.
Unser Kursstudio befindet sich direkt hinter Möbel Boss in einem grau/rotem Haus. Eingang ist direkt vor an der grünen Tür.
Parkmöglichkeiten habt ihr direkt am Strassenrand und solltest du mit der Bahn kommen, dann fahr bis zur Endhaltestelle Gera - Untermhaus und lauf ca. 5 Minuten am Renault Autohaus vorbei direkt hinter Möbel Boss.
Deinen Kinderwagen kannst du direkt vor der Tür abstellen.
Der Parklatz ist direkt am Rande des Waldes Richtung unserer Hütte, gegenüber vom Sportlerheim von Oehrenstock.
Bitte einfach die Autos abstellen und auf Abholung warten.
3. OG, Rückseite des Gebäudes. Der Eingang befindet sich rechts.
Unsere Session findet in den Räumlichkeiten von:
"Glücksmomente" statt.
Wir treffen uns hier auf einem Parkplatz am Aueweg, an der Kreuzung zur Weibergstrasse. Du kannst hier ohne Parkschein parken überall wo Platz ist.
Wir starten und treffen uns am Hofwiesenbad direkt davor. Parken kannst du hier auf dem Bugaparkplatz, sofern keine Veranstaltungen sind.
Das Studio "Lady Fitness" befindet sich direkt gegenüber vom Hauptbahnhof.
Die Einrichtung ist das CJD BBW (Berufsbildungswerk) Gera
Herzlich willkommen in der faszinierenden Welt des postnatalen Outdoor Trainings! Unsere Online-Fortbildung bietet angehenden Kursleiterinnen und Kursleitern eine umfassende Schulung, basierend auf dem bewährten Konzept von BuggySport – Fit mit Kind und Kutsche.
Lass dich von der Philosophie von BuggySport inspirieren und entdecke praxiserprobte Übungen, die deine Kurse auf ein neues Level heben werden.
Bettina Rose
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Copright © 2025 Fit mit Rose
Das schönste Geschenk was man einem Menschen machen kann ist, wenn man an seine körperliche Gesundheit denkt. Wir wissen selbst, dass man oft an sich selber als letztes Denkt.
Dafür gibt es nun Dich. Mit diesem Gutschein kannst Du einem lieben Menschen ein Freude bereiten und wir helfen dir dabei diese Geschenk bei uns in unseren Kursen umzusetzen.
Dieser Gutschein ist etwas Besonderes: Du verschenkst GESUNDHEIT ...!
