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Geburtstanz und Shakti Yoga

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Montag 13.05. 16:30 - 18:00
Geburtstanz und Shakti Yoga

Geburtstanz und Shakti Yoga

Harmonie und Freude für dich und dein Baby...Mit Vertrauen entspannt in deine Geburt tanzen

Bereite dich vor auf eine selbstbestimmte Geburt und verbinde dich wieder mit deiner weiblichen Kraft. Dein Körper wird weich und flexibel, deine Haltung verbessert sich, du kannst dein Baby mehr im Becken tragen, deine Ausdauer wird erhöht, Rückenschmerzen und Verspannungen werden vorgebeugt oder dürfen sich lösen. Sanft wiegst du dein Baby in deinem Becken und massierst es mit deinen weichen, fließenden Bewegungen.

Mit Freude und Leichtigkeit tanzt du durch deine Schwangerschaft und bereitest dich auf deine Geburt vor, wie es die Frauen schon vor langen Zeiten lebten.

Du brauchst keine Tanzerfahrung, kannst diese, wenn vorhanden vertiefen und neu erleben.

Im Kreis der Frauen verbinden wir uns und stärken uns gegenseitig auf diesen tiefen Weg.

Es werden die Grundbewegungen des Geburtstanzes speziell auf deine Schwangerschaft abgestimmt, erlernt und dürfen sich im freien Tanz zu deinem eigenen Stil entfalten.

Mit Shakti Yoga und Tiefenentspannung fließen wir in und aus der Stunde um uns zu öffnen und zu erden. Du kommst ganz bei dir und deinem Baby an, gehst entspannt und zentriert aus der Stunde zurück in deinen Alltag!

Gemeinsam reisen wir durch deine Schwangerschaft zurück zu deiner Urweiblichkeit –

Tief hinein in deine GeburtsTransformation.

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Datum 13.05.2024
Beginn 16:30 Uhr
Ende 18:00 Uhr

Ablauf des Specials ...

Dieses Special ist für ...

Schwangere ab dem 2. Trimester

Dauer & Kosten

Kursgebühr
18,- Euro
Dauer
1 Einheiten a' 90 Minuten
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Fasaneninsel 3 07548 in Gera - Untermhaus
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Datum 13.05.2024
Beginn 16:30 Uhr
Ende 18:00 Uhr
Kursgebühr
18,- Euro
Dauer
1 Einheiten a' 90 Minuten
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